foodgank.com
Chắc chắn với thực đơn phong phú này chị em sẽ đỡ phcửa ải đau đầu nghĩ “ăn gì hôm nay”.
Tuần này, cô vợ xinh đẹp Kyên Ngân (Đồng Nai) tiếp tục gợi ý nhiều bữa cơm vừa ngon lại bửa dưỡng, tăng cường sức khỏe mùa dịch, chị em tham khảo nhé!
THỨ 2
– Cá khú kho
– Tép xào
– Rau muống luộc
– Sườn ryên
– Cam tráng mồm
THỨ 3
– Cá mòi sốt cà
– Ccửa ải xào tỏi
– Thịt luộc
– Khô cá chỉ vàng
– Canh bắp ccửa ải
– Tkhô nóng long
THỨ 4
– Khô cá đù chiên
– Mực xào sa tế
– Cà tím nướng
– Rau dền luộc, nước luộc
– Cam tráng mồm
THỨ 5
– Cá om dưa
– Đậu hũ chiên
– Cà pháo
– Rau muống xào tỏi
– Canh cua rau đay
– Quýt tráng mồm
THỨ 6
– Cá chiên
– Chả giò phô mai
– Ccửa ải xào tỏi
– Sườn xào ớt chuông
– Canh sườn củ ccửa ải
– Dâu tây tráng mồm
THỨ 7
– Vịt quay xào ccửa ải chua
– Cá bông lau kho tộ
– Cà chua bi
– Canh chua cá bông lau
– Dứa tráng mồm
CHỦ NHẬT
– Ghẹ nhồi thịt sốt ckhô nóng dây
– Bầu luộc
– Salad ức gà
– Giò lụa
– Canh xà lách xoong (ccửa ải xoong)
– Cam sành tráng mồm
Chúc các quý khách thành công và ngon mồm!
Nguồn: https://phunuvietnam.vn/o-nha-mua-dich-chi-em-xem-ngay-thuc-don-tuan-de-nau-an-cho-chon…
Minh Ngọc (Phụ Nữ VN)
