Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới


Những mâm cơm của Trần Thu Hương khiến các mẹ nội trợ phquan ải thán phục và dành không ngớt lời khen cho cô vì “quá giỏi” chỉ một tiếng xong hết.

Mỗi ngày, Trần Thu Hương (24 tuổi, Quảng Ninh) thường dậy 7h sáng dành thời kì 30 phút để nấu bữa sáng cho chồng mới cưới rồi tại tất bật đi làm. Vì đã sẵn sàng đồ ăn từ tối hôm trước nên buổi sáng cô đỡ tốn thời kì hơn và không bị cập rập. Chiều tới đi làm về hơn 6h tối, cô lại tất bật dành khoảng thời kì 1 tiếng nấu cơm tối cho ông xã.

Có lẽ nhiều người nhìn những mâm cơm thịnh soạn do Thu Hương sẵn sàng sẽ phquan ải ngỡ ngàng và dành không ngớt lời khen cho cô gái đảm này vì làm quá nkhô hanh hao.

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 1

Thu Hương (24 tuổi, Quảng Ninh).

Thu Hương cho biết, ông xã cô là PT nên thực đơn cả tháng luôn khăng khăng và có sẵn. Thông thường, một tuần cô đi chợ một lần rồi san sớt thức ăn ra các túi để mỗi lần đơn giản lấy nấu cho chồng theo thực đơn 4 bữa/ngày. Còn với đồ ăn của lẻ loi giản hơn, cô thường đi chợ hàng ngày thấy gì ngon lại mua về.

“Một ngày chồng mình phquan ải ăn 4 bữa còn mình chỉ ăn bữa tối ở nhà thôi. Cứ buổi sáng trước lúc đi làm mình sẽ nấu bữa sáng, trưa và chiều để tủ lạnh cho chồng. Chồng mình đi làm từ 5h sáng về chỉ việc lấy đồ ăn bỏ lò vi sóng thôi.

Vì chồng mình ăn đơn giản, mỗi bữa một món đạm với rau, khoai nên mình chỉ mất khoảng 30 phút nấu nướng. Bữa tối sau khi đi làm về mình sẽ nấu khoảng 1 tiếng để 2 vợ chồng ăn cơm với nhau. Với những món ninh, hầm mình sẽ làm từ sáng để tối ăn”, Thu Hương cho biết.

Xem thêm:  Hotmom gợi ý thực đơn tuần, mỗi bữa chỉ 3-4 món ngon tuyệt, quá hợp cho chị em bận rộn

Trung suy bình một tháng vợ chồng cô dành khoảng gần 6 triệu tiền ăn cho 2 người. Vì ông xã làm PT gym nên mỗi bữa ăn của gia đình Hương đều được tính lượng calo tinh bột, đạm vừa đủ. Với đồ chiên xào cô thường làm bằng dầu olive và dầu xịt không calo, đường cũng sử dụng loại không calo để đảm bảo dinh dưỡng mỗi bữa ăn được đúng và vừa đủ nhất.

Dưới đây, Thu Hương sẽ san sớt thực đơn cả tuần vừa đủ dinh dưỡng theo chuẩn của PT gym đề ra cho mọi người.

THỨ 2

– Bò xào mướp đắng

– Cá mối tươi rán giòn

– Cá hồi hấp gừng nấm

– Rau củ luộc

– Tkhô hanh hao long tím

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 3

THỨ 3

– Thịt vai giòn kho tàu

– Cá hồi hấp gừng nấm

– Tôm chiên xù

– Súp lơ luộc

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 4

THỨ 4

– Dưa góp

– Muống xào bò

– Dạ hầm sen tươi táo đỏ

– Ngao nhị cùi hấp thái

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 5

THỨ 5

– Đùi gà tây xào lăn

– Chân giò hầm thuốc bắc, sen tươi

– Dưa góp

– Giò bò 7 phút

– Sá sùng

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 6

THỨ 6

 – Lòng xào dưa

– Cá phèn rán giòn

– Nộm giò thập cẩm

– Bí nấu thịt băm

– Cam tráng mồm

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 7

THỨ 7

– Cua hấp gừng sả

– Chả nem

– Đùi gà thịt sốt chua cay

– Nấm đùi gà nấu xương

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 8

CHỦ NHẬT

– Cá ngừ áp chảo

– Tôm chiên giòn

Xem thêm:  Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới, trời lạnh thế này không ăn thật phí

– Chả nem

– Cquan ải kale luộc

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 9

Một số mâm cơm khác của vợ chồng chị: 

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 10

Chả cá thập cẩm, nộm su hào, sụn sốt chua cay, canh mọc cquan ải chíp.

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 11

Bò xào giá, cá dìa rán giòn, chả cá, nộm sứa.

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 12

Miến xào tôm ghẹ, thịt vai giòn luộc, cá ngừ sốt cà, củ quả luộc, hoa quả. 

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 13

Bò xào cần tỏi, dưa góp, óc, dạ dày hầm thuốc bắc, rau cquan ải luộc, bưởi. 

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 14

Cút lộn luộc, canh cá chép dọc mùng, cá hồi áp chảo, hoa quả. 

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 15

Thịt đùi gà sốt chua cay, giá, cquan ải luộc, chả mực, dưa góp.

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 16

Canh sụn nấu cquan ải chíp, chả cá thập cẩm, thăn chuột xào nấm mèo, nộm giò thập cẩm.

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 17

Hàu nấu riêu, cà om, cá đục rán giòn, bí, bắp cquan ải luộc, hoa quả. 

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 18

Cá hồi áp chảo, riêu cua ăn va bún, cua, tôm rang me, hoa quả. 

Chỉ 1 tiếng là xong, 9X khiến các mẹ thán phục nhìn mâm cơm thịnh soạn cho chồng mới cưới - 19

Bò cuốn nấm sốt dầu hào, cquan ải xào, cá hồi hấp tiêu thìa là.

Nguồn: http://khampha.vn/bep/chi-1-tieng-la-xong-9x-khien-cac-me-than-phuc-nhin-mam-com-thinh-…

Mẹ Hà Nội gợi ý mâm cơm ngon cả tuần, chồng khen nở mũi, đồng nghiệp giục mang bán đi

Mỗi mâm cơm của chị Huế luôn được kiểm soát dinh dưỡng vừa đủ và luôn được chồng con hết lời khen ngợi.

Theo Hồng Nhung (Ảnh: NVCC) (Khám phá)

About hoangct

Check Also

Quán Cơm Bình Dân Chất Lượng Như Nhà Hàng Ngon Sạch Sẽ Giá Chỉ 30k

Quán Cơm Bình Dân Chất Lượng Như Nhà Hàng Ngon Sạch Sẽ Giá Chỉ 30k …

Leave a Reply